ダイエット2日目 防風通聖散(ボウフウツウショウサン)の効果はいかに
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みなさんこんにちわ！
まるまるだいです！
二日目です！！！
さぁ体重は変わっているのか！！
防風通聖散(ボウフウツウショウサン)
これを飲んでいます！！
結構いい値段するのでみんな買うの躊躇しますよね・・・
私は買っちゃいました！！
これを飲んでから・・・
私はそんな便秘に悩まされることはないのですが・・・
（一日３回くらいｗ）
さらに出るようになりました！！！
お腹は痛くなりませんよ！！
もしかして、宿便ってやつが出てるのかな？
過去記事
www.marumarudai.com
ダイエット始めた時の私のスペック（2018年11月30日）
| 年 齢 | 34歳 おっさん |
| 血液型 | ガタ型（O型） |
| 身 長 | 168cm |
| 体 重 | 80.5kg |
ダイエット内容
①そこまで食事制限はいたしません
②防風通聖散(ボウフウツウショウサン)はちゃんと飲む
③運動はストレッチ程度＋仕事でちょっと頑張る程度(笑)
④間食はなるべく避ける
本日の報告
それでは、本日の報告をさせてもらいます！
○ ごはん
| 朝ご飯 | ステーキ・チーズのパン |
| 昼ご飯 | なし |
| 夕ご飯 | なし |
| 間 食 | カプリコ（イチゴ味） |
まぁ・・・朝からステーキ食ってる俺もすごでしょｗ
ダイエットする気があるのかみたいな！
でもこれで痩せてたらすごいでしょ？
まぁ、なかなかご飯を食べる暇がないので、こんな感じです！
いつもは彼女が夕飯のお弁当作ってくれたりしているので、それを食べるのですが・・・
おいしくて食べすぎてしまうんですよ・・・
だから、彼女に
「ごめんやけど！白米は無しにしてください」
と頼みました。
本当は食べたいんですよ！！！
白米腹いっぱい食べたいんですよ！！！
でも、がんばるのだ！
○ 運動
今日は夜勤明けの休みだったのでそれほど運動していません。
| メインの仕事 | 明け休み |
| サブの仕事 | なし |
| 歩数 | 4735歩 |
| その他運動 | 特に無し |
ひどいですね・・・
何もしてねぇじゃねぇか！！！
ってレベルですｗ
何回も言いますけど！
それでも痩せるはずなのです！！！
まぁ・・・そのうち痩せるはずさ・・・
今日の体重
落ちとる！！！！
しかも、1キロも落ちとるやないか！！！
これはまさか、漢方のおかげ？
いやいや・・・まさかね・・・
そんなすぐに効果があるとは思えんｗ
マグレだと思っておいてください！！
それでは、また明日の報告をお待ちください！
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