ダイエット1日目 防風通聖散(ボウフウツウショウサン)の効果はいかに
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みなさんこんにちわ！
まるまるだいです！
最近、私はすごく悩まされています。。
それは
『無呼吸症候群』
『体重の増加』
『喉の閉塞感』
多分、私は太りすぎでこのような症状が出るような気がします。
なんとかせねば…
まぁ私の性格上…
自分に甘いのでなかなかダイエットってつづかないんですよ。
そこで！このブログの力を借りようと思いました！
見てくれる人がいるなら頑張れるかと！
みなさん暖かい目で見守って下さい！
できるだけ、毎日更新していきたいと思います！！
現在の私のスペック
年 齢:34歳 おっさん
血液型:ガタ型（Ｏ型）
身 長:168cm
体 重:80.5kg
完全にデブですね…
証拠ですよ…
まぁみなさん…汚い足はお許しください。
まぁこのブログでも健康！健康とか言いながら、自分は不健康なので頑張ろうかと…
それと私は体がめちゃくちゃ固いです・・・
信じられないほど固い・・・
それも治していけたらと思っています。
ダイエットの準備物
まぁ…要するに…
タイトル通り薬ですよ(笑)
防風通聖散(ボウフウツウショウサン)こいつ使います！
ドーピングですよ(笑)
でも、これって本当に効くの？
って思っている方もいると思います！
私が実験台になろうではありませんか！！！
ダイエット内容
①そこまで食事制限はいたしません
②防風通聖散(ボウフウツウショウサン)はちゃんと飲む
③運動はストレッチ程度＋仕事でちょっと頑張る程度(笑)
④間食はなるべく避ける
この4つでしていきたいと思います！
まぁそんなんで痩せるわけねーよって思ってますよね(笑)
私もそう思います！
でも、やってみる価値はあると思いませんか？
まぁみなさん見守って下さい！
喉の閉塞感
これは、デブのせいなのか、ストレスなのかわかりません。
でも、今日の薬を買ってきました！
その名も『ストレージH』
これ飲んだら少し楽になりました！
もし同じ症状の方がいれば是非お試しください！
昨日の一日の報告
朝ご飯
ジャムパン アメリカンドッグ
昼ご飯
ラーメン（豚骨）
からあげ
夕ご飯
焼き肉（白米無し）
間食
パピコのアイス
いやぁ…本当におまえ痩せる気あるのかと(笑)
一日目からこれじゃあ先がやられるとおもってるでしょ(笑)
何回も言いますが…私も思います(笑)
スマホの万歩計の歩数
4226歩
今日はかなり少ない方です。
いつもなら6000歩は軽くいくのですが(笑)
これも報告内容に入れましょう！
では、みなさん明日の報告をお楽しみに！！
ちなみにこの情報自体は前日のことになりますのであしからず・・・
そこまで変化はないかもしれませんが、毎日更新していくつもりでいますのでよろしくお願いします。
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