まるまるだいの”メモ日記”

精神障がい、介護、趣味(素人ガンプラ成長日記、DIY、クッキング)

2019-04-17から1日間の記事一覧

長生き術シリーズ第二弾 筋肉の長生き~ダイエットにも超効果的~

長生き術シリーズ第二弾 筋肉の長生きみなさんこんにちわ! まるまるだいです。今回で長生き術シリーズ第二弾!!結構みなさん見ていただいているみたいでその第二弾を行きます!前回の第一段は髪の毛の長生き術ということで、女性必見の話でしたね! それが…